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强直性脊柱炎患者的自我护理

来源:寻医问药网 时间:2016-06-30 15:42:33 发布者:特色医院 收藏本文

强直性脊柱炎患者们在日常生活中必须要多加注意,自己做好护理的工作,避免让疾病的病情变重,无法控制,使患者自己受到更严重的伤害。强直性脊柱炎患者,应注意以下自我护理:

一、饮食

强直性脊柱炎患者的日常饮食很重要,要养成一个好的习惯,患者应该多食用滋阴凉血的食品,少食高热量辛辣食品。适合强直性脊柱炎患者食用的薏米汤,该汤有薏米,白糖,干姜等材料,将薏米、干姜加水适量煮烂成粥,再调白糖服食就好了。

二、生活习惯

患者要注意不要睡地板、吹空调、冲凉水澡、过度劳累、生气等,否则会加重病情而影响疾病的恢复。另外睡觉时要保持良好的生理姿势,睡眠时应避免睡软床和高枕,注意取俯卧或平躺的姿势,在行走、站立和坐位时应尽量挺胸收腹,防止发生脊柱畸形和僵直。

三、科学锻炼

除了上述两种护理方法之外,患者还可以在平时多多进行锻炼,重在是要有恒心才能有好的效果。

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